Porady


jak poprawić sobie humor
Jesienne wieczory nie są Twoim ulubionym momentem w życiu? Pewnie ciężej niż zwykle przychodzi Ci w nie, wykrzesanie pozytywnego nastroju. Na dworze wieje, jest szaro i mokro, a zmrok przychodzi zdecydowanie za szybko. Złota jesień, nie ma co…   Mimo to jest w tym wszystkim przynajmniej, jedna pozytywna rzecz. Kontrolować pogody nie możemy, ale jesteśmy w stanie manipulować swoim nastrojem […]

8 prostych sposobów, które poprawią Ci humor


nie mogę spać 2 komentarze
Każdego ranka budzisz się pełna entuzjazmu, wstajesz z lekkością, rozpamiętując w głowie ostatni sen. Czujesz jak z każdą kolejną minutą, przepływa przez Ciebie co raz większa energia. Twoje nogi, ręce i głowa domagają się działania. Z radością wchodzisz w nowy dzień. Intuicyjnie widzę Twoją minę mówiącą „niee.. to nie tak wygląda”   Rzeczywiście, może ciut popłynąłem i wcale nie wspominasz […]

Do wszystkich tych, którzy chcą się wyspać, a nie potrafią



wąski przedpokój
Jeżeli jesteś tym szczęściarzem i posiadasz wąski, mały przedpokój w bloku to świetnie trafiłeś! Wielu z Was, mieszkających w miastach (zdarza się czasem, że i na wsi) jest posiadaczem mieszkania, usytuowanego w bloku i boryka się z problemem jego urządzenia. Są tam do dyspozycji małe przestrzenie, niskie sufity i dość niewielkie i przytłaczające pomieszczenia. Ale zaraz! Z urządzeniem kuchni czy […]

Mały przedpokój w bloku. 8 pomysłów na aranżacje


Untitled-3 3 komentarze
Czego dowiesz się z naszego artykułu? Dlaczego to takie ważne?Kiedy wymienić materac na nowy?Jaki rozmiar materaca wybrać?Jakie masz problemy?Jak dobrać materac do wagi?W jakiej pozycji śpisz?Jaki komfort wybierasz?Jaki jest Twój typ materaca?A co z poduszką?     Sprawdź z nami, jaki materac wybrać. Wyobraź sobie, że stoisz przed wyborem miejsca, gdzie spędzisz 1/3 z 8 lat  swojego życia. Nie chcesz […]

Strefa Sypialni: Jaki materac wybrać?



Łazienka w bloku 1 komentarz
Mała łazienka w bloku nie musi spędzać snu z powiek, jeżeli zwrócimy uwagę na kilka podstawowych zasad podczas urządzania tak niewielkiego wnętrza. Choć trzeba liczyć się z tym, że z pewnością napotkamy po drodze kilka przeszkód, nie możemy się poddawać. Mała łazienka może być piękna i funkcjonalna. Po pierwsze wymaga ona przemyślanego projektu, który zapewni domownikom ład i porządek w […]

Mała łazienka w bloku – porady aranżacyjne


Kołdry i poduszki – czyli wyposażenie sypialni.
Kołdry i poduszki decydują o przytulności w sypialni. Odpowiednio dobrane uczynią sen przyjemnym. Dawniej pożądane były wypełnienia z naturalnego pierza i puchu. Obecnie królują wkłady syntetyczne, ponieważ łatwiej je utrzymać w czystości i posiadają właściwości antyalergiczne.   Jak wybrać idealną kołdrę i poduszkę do spania? Kołdry powinno się zmieniać w zależności od pory roku. Zimą grubszy, natomiast latem cieńszy komplet […]

Kołdry i poduszki – czyli wyposażenie sypialni



Jak szybko zasnąć? 4 komentarze
Coraz częściej zadajesz sobie pytanie, „jak szybko zasnąć?”. Liczenie owieczek już nie pomaga. Złowrogie skutki niedoboru snu są znane każdemu, kto chociaż raz zarwał noc. Kłopoty z pamięcią, brak koncentracji, opadające powieki to tylko niektóre ze skutków ubocznych. Długofalowo, niedosypianie fatalnie wpływa na utrzymanie prawidłowej wagi ciała, kondycję i poziom cukru we krwi. Najsłynniejszy rekord świata w deprywacji snu wynosi […]

Jak zaczęłam lepiej spać za pomocą głupich wskazówek?


materace-dla-dziecka
Chcesz zapewnić swojemu dziecku bezpieczny i przyjemny sen? Czy materac, na którym śpi, gwarantuje odpowiednie podłoże dla kręgosłupa? Wiemy, który materac jest najlepszy właśnie dla Twojego dziecka! Niżej znajdziesz 5 złotych rad na dobry sen dla Twojej pociechy.   Czy zastanawiałaś się, jakie mogą być konsekwencje źle dobranego materaca dziecięcego? Ciało młodego człowieka rośnie do około 20 roku życia. Aby […]

Wybieramy najlepszy materac dla Twojego dziecka



kanapa-do-spania
Pokój dzienny może sprawdzać się w dwóch odsłonach: za dnia goszcząc przyjaciół i rodzinę oraz wieczorem będąc doskonałym miejscem do wypoczynku. Aby móc korzystać z salonu w taki sposób, niezbędna do tego jest rozkładana, wygodna kanapa.   Jak wybrać kanapę do spania? Wybór odpowiedniej kanapy do spania to nie lada wyzwanie. Zastanawiasz się, na co musisz zwrócić uwagę podczas zakupu? […]

Czym kierować się przy wyborze kanapy do spania?


Domowe biuro
Urządzanie domowego biura może być bardzo interesującym zajęciem, pod warunkiem, że zabieramy się do tego od podstaw. Dobry plan rozwieje wszelkie niepokoje i zapewni sprawny przebieg zdarzeń. Domowe biuro to miejsce do przechowywania dokumentów, miejsce w którym opłacamy rachunki, robimy notatki, często pracujemy po godzinach. Gdy nie mamy możliwości urządzenia oddzielnego gabinetu, postarajmy się wygospodarować miejsce w innym pomieszczeniu. Jak […]

Urządzamy domowe biuro